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六
有益或有害的争吵
当争吵能协助厘清问题、传达真正感受时，争吵便是有益的。也许你感到不安，却不知道原因；或你知道真正的感觉，却不愿向伴侣表达。让情绪飞翔，也许会发现真正难过的原因，让伴侣看到自己深层的感觉是很重要的。
例如，麦可是一位律师，接到一件非常难缠的案子，晚上得加班才能完成。吉儿试着体谅，却发现自己经常在抱怨。终于在某晚，她爆发了。她先是很生气，然后猛掉泪。吉儿察觉自己生气的原因：她担心麦可从此每晚都得加班。她从未发现，晚上独处会让她紧张。首要工作是厘清情绪，清楚知道两人面对的状况。吉儿的不满来自真实自我的发声。
在这个例子中，麦可将争吵转变成有益两人的工具，因为他并未竖起防备。他聆听吉儿的心声，也了解她没有责怪他，她仅是表达了情绪。麦可知道不必立刻“解决”问题。他告诉吉儿，不知道这件事让她如此难熬，他很抱歉。麦可向她保证晚上加班不会变成常态。对两人而言，争吵反而促进关系的和谐。
正面的争吵、充分表达愤怒，是释放身体能量的一种方法，有时也让人感觉很舒服。虽然一方或双方会非常生气，但某个时刻，两人知道那是很棒的发泄，很快就会过去。
在双方疲累不堪、处于极大压力或沮丧时发生的争吵都是无害的。爱侣们会拌嘴或抱怨，感到烦躁或刻薄，但隔天感觉好一点后，糟糕的事都会过去。
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六
解开硬盘容量缩水之谜
硬盘空间愈来愈大，价格却愈来愈低，像我最近也去买了一颗1TB的大容量硬盘，装上计算机后却在BIOS中只读到33MB而已，为什么会这样呢？另外，用了一段时间的硬盘，容量也有可能突然变小，不过我们所指的硬盘空间消失，可不是因为装太多软件，存太多影片而失去容量喔，而是系统无法辨识，造成硬盘原本该有多少容量，却无法使用的情形，如果你也有这种问题的话，跟着我们一起探究原因吧！
计算方式的差异
一般我们在计算硬盘空间大小时，都是用二进制来计算，1TB的容量=1024GB不过硬盘厂商的计算方式却是以1TB=1000GB=1000000MB的十进制制来计算，所以市面上的1TB硬盘装上计算机以后，1000000MB除以1024才是计算机上所显示的容量（约为976GB），不知不觉中就被商人偷走了好几十GB。
品牌机的隐藏硬盘分区
我们如果不是自行组装计算机的话，通常会购买厂商出品的品牌机，不过为什么有的买来的品牌机硬盘容量总是没有广告单上说的那么大，是不是买到黑心计算机啦？别担心，像这种品牌机有的都会在里头藏有“时光回溯”功能，白话的意思就是一键还原啦！依照各厂商技术不同，有的是将硬盘划一块区域出来将硬盘映像文件存在里头，不过因为不干扰使用者的日常操作，及避免备份文件被不小心删除破坏，因此厂商在硬盘上划分了「HPA」扇区，造成BIOS及操作系统只能侦测到HPA以外的硬盘空间。此外有的主板也会自行划出HPA扇区保存BIOS映像，不过通常不超过10MB，因此不用担心。
硬盘的寿命到了
有时候硬盘用到寿命将近时，也会造成空间回报错误，因此老硬盘里的数据赶快换到新硬盘上吧（虽然说新硬盘也不一定耐用……），想知道硬盘年龄最简单的方式是拆开计算机看看上头贴的保固标签，会标示购买的日期，不过如果标签已经磨损的话，就要另谋它法。在BIOS中先将硬盘的S.M.A.R.T功能打开，然后用HDDlife（ http://www.hddlife.com/files/HDDlifePro%203.1.157.msi ）等可以读取S.M.A.R.T信息的软件，来看看硬盘寿命及容量大小，即可得知是否该换掉当前硬盘了。
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不会的拆装THINKPAD硬件的朋友请进入这个地址学学
包含许多告诉你如何自己拆开安装TP上配件的小电影（flash格式），对于初试者有点帮助！
视频教程包括以下型号的TP和附件
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——《X战警：金钢狼》揭开金钢狼身世之谜。
◎译 名 金刚狼/变种特攻：狼人外传/X战警前传：金刚狼
◎片 名 X-Men Origins Wolverine
◎年 代 2009
◎国 家 美国/新西兰/澳大利亚
◎类 别 动作/科幻/惊悚/幻想
◎语 言 英语
◎字 幕 N/A
◎IMDB评分 NA
◎IMDB链接 http://www.imdb.com/title/tt0458525
◎片 长 107 mins
◎导 演 加文·胡德 Gavin Hood
◎主 演 休·杰克曼 Hugh Jackman ….Logan / Wolverine
瑞安·雷诺兹 Ryan Reynolds ….Wade Wilson / Deadpool
琳恩·柯林斯 Lynn Collins ….Silver Fox
丹尼尔·海尼 Daniel Henney ….David North / Agent Zero
克里斯蒂安·克拉克 Christian Clark
威廉姆·亚当斯 Will i Am ….John Wraith
泰勒·克奇 Taylor Kitsch ….Remy LeBeau / Gambit
列维·施瑞博尔 Liev Schreiber ….Victor Creed / Sabretooth
多米尼克·莫纳汉 Dominic Monaghan ….Barnell Bohusk / Beak
丹尼·赫斯顿 Danny Huston ….William Stryker
凯文·杜兰 Kevin Durand ….Frederick J. Dukes / The Blob
斯科特·阿金斯 Scott Adkins ….Weapon XI
Tim Pocock ….Scott Summers
艾隆·杰弗里 Aaron Jeffery ….Logan’s Half Brother
Myles Pollard ….Lumberjack
Troye Sivan ….Young Logan
Alice Parkinson ….Elizabeth Howlett
James D. Dever ….Platoon Leader
Matthew Dale ….Surgeon
Adelaide Clemens ….Carnival Girl (uncredited)
Alexandra Davies ….Lady of the night (uncredited)
Rob Flanagan ….Hummer Driver (uncredited)
瓦维克·杨 Warwick Young ….Helicopter Pilot (uncredited)
Tahyna Tozzi ….Emma Frost
Michael-James Olsen ….Young Victor Creed
Stephen Leeder ….General Munson
Alison Araya ….Spanish Teacher (uncredited)
Adrian Hughes ….Hunter (uncredited)
Asher Keddie ….Weapon X Doctor (uncredited)
Ian Thompson ….School bus driver (uncredited)
Terry Lee Smith ….Pedestrian on Bourbon St. (uncredited)
◎简介
金刚狼原名詹姆斯·豪利特，是一个庄园主的儿子，他自幼体弱多病，与照顾自己的女佣罗丝关系很好。因为一起纠纷，詹姆斯的父亲被杀，亲眼目睹惨状的詹姆斯，在暴怒之下，狼形显现，将凶手杀死，之后他与罗丝踏上了逃亡之旅。詹姆斯和罗丝到处流浪，生活很是艰苦。后来在凶手之子前来寻仇时，詹姆斯误杀了罗丝，悲痛之下，他隐居山林，过起了野人般的生活。没想到却在森林里遇见了一个叫银狐的女孩，他很享受与银狐在一起的快乐时光，未料银狐突然被杀，更多悲惨的事情接踵而来……
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